10 d’octubre: Dia Mundial de la Salut Mental – Presentació de l'Espai Inspira

Descarregar Pdf

El dijous dia 10 d'octubre amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, la Biblioteca de Ciències de la Salut "Jaume d'Agramunt" de Lleida acull una trobada amb diferents agents de la UdL per presentar el nou Espai Inspira alineat amb el compromís de la Biblioteca i de la Universitat de promoure la salut i el benestar dels seus usuaris, així com fomentar uns hàbits saludables que ajuden a combatre l’estrès, l’angoixa davant els exàmens i així poder millorar l’atenció i la concentració.

L’Espai Inspira es tracta d'un espai diàfan, informal, tranquil, relaxant, un lloc on l’usuari podrà allunyar-se dels horari de classes i estudi, descansar la ment i renovar la concentració o senzillament respirar en calma. Un espai per Inspirar idees, silenci, desconnexió, pau, tranquil·litat, benestar, reflexió, meditació...

Malgrat l'Espai Inspira ja va obrir les serves portes a final del curs passat, es presenta a la comunitat universitària aquest dijous 10 d'octubre amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental data en què la Biblioteca de Ciències de la Salut de Lleida juntament amb diferents agents de la UdL organitzarà diverses activitats durant tot el dia i que contribueixen a la prevenció i promoció del benestar emocional i la Salut Mental dels estudiants i de tota la comunitat UdL.

Us convidem a participar en les diverses activitats que es realitzaran durant tot el dia a la Biblioteca de Ciències de la Salut de Lleida. 

Podeu inscriure-us a través d'aquest enllaç

 

Tothom hi és convidat!